thousand-leaf-1008

こんにちは！現役理学療法士で、3歳と0歳の育児に奮闘中の、ちーばです。 産後の尿もれや、加齢に伴うぽっこりお腹。これらの原因が「骨盤底筋群の衰え」にあることは、今や多くの女性が知っています。しかし、リハビリの現場で骨盤底筋のトレーニ...

こんにちは！現役理学療法士で、3歳と0歳の育児に奮闘中の、ちーばです。 １歳の誕生日プレゼントの定番といえば「積み木」ですが、「硬くて重いから、投げて床を傷つけたり、ケガをしたりしないか心配…」という親の不安もよく聞きますよね。 そ...

こんにちは！現役理学療法士で、3歳と0歳の育児に奮闘中の、ちーばです。 マグネット式のおままごとを使っていて、すぐに食材がバラバラになり、「もう！片付けが面倒！」とイライラしたことはありませんか？ 2歳頃から始まる「ごっこ遊び」。初...

こんにちは！現役理学療法士で、3歳と0歳の育児に奮闘中のちーばです。 生後半年を過ぎて、赤ちゃんがお座りやハイハイを始めると「そろそろ手先を使う知育玩具を…」と考えますよね。 今回は、0歳からの知育デビューにGENI（ジェニ）の「し...

こんにちは！現役理学療法士で、絶賛イヤイヤ期の3歳児と0歳児の子育てに奮闘しているパパブロガーのちーばです。 赤ちゃんの「歯ぐずり」に悩んでいませんか？我が家も上の子の時から色々試しましたが、私が訪問リハビリで担当するお子さんたちの...

こんにちは！現役理学療法士で、2児のパパをしている「ちーば」です。 仕事から帰宅した夜。リビングのドアを開けると、疲れ果てた妻と、床に投げ捨てられたハンバーグ（刻んだ野菜入り）、そして「イヤイヤ！」と泣き叫ぶ子ども…。 1歳...

理学療法士として子どもたちのリハビリや発達支援に関わっていると、親御さんから非常によく相談されるのが「子どもの極端な偏食」についてです。 「白いご飯とフライドポテトしか食べない」 「野菜を細かく刻んでハンバーグに隠しても、舌...

こんにちは！現役理学療法士で、絶賛子育て中の2児のパパ、ちーばです。 暖かくなってくると、子どもと一緒にお出かけする機会が増えますよね。 休日はよく子どもたちを連れて、桜やネモフィラなど季節の花を見に公園へ行ったり、テーマパ...

目次 忙しいパパ・ママへ！SOELU×ヨガの結論まとめ（早見表） SOELUとは？ なぜ「筋トレ」や「ランニング」ではなく「ヨガ」なのか？ 理学療法士が「ヨガ」を選ぶべきだと確信する3つの理由 【パパ目線】...

目次 ALOBABY（アロベビー） ミルクローションの基本情報 保湿をする重要性とALOBABYをおすすめする２つの理由 【実体験】我が家のお風呂上がり問題…過去の失敗談 ちょっと気になる点 こんにちは！...